Lískové ořechy přírodní neloupané

Naše lískové oříšky ve slupce, díky které si zachovají množství tělu prospěšných látek, které jsou v ní obsažené. Lískáče chroupejte samotné se sušeným ovocem jako svačinku nebo je použijte v kuchyni při přípravě Vašich oblíbených jídel. 

Pravidelná konzumace lískových ořechů prokazatelně zlepšuje paměť a funkci nervového systému. Lískové ořechy totiž obsahují množství vitaminů skupiny B a E a tedy fungují jako palivo pro náš mozek. Díky množství antioxidantů a zdravých rostlinných tuků jejich konzumace snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Protože obsahují hořčík, pomáhají proti křečím a nadměrné únavě. Pokud toužíte po hustých lesklých vlasech, sáhněte právě po lískáčích. Zinek, železo, vápník a již zmíněný hořčík napravují špatnou vlasovou kvalitu.