Mandle se sušenou smetanou a cibulí

Máte chuť si trochu zamlsat? Tak zkuste naše pražené mandle okořeněné smetanou a cibulkou! Kombinace španělských mandlí se slupkou i bez lahodí nejen oku. Vychutnejte si je při posezení s přáteli nebo jimi doplňte jakékoliv pohoštění.

Mandle jsou skvělým zdrojem antioxidantů a pomáhají zpomalovat proces stárnutí. Jsou jedním z nejhodnotnějších zdrojů vitamínu E, který účinně posiluje imunitu a napomáhá ke zkvalitnění pleti. Najdeme v nich i vitamin B2 a hořčík. Díky vysokému obsahu vlákniny a bílkovin se je nemusíte bát zařadit do svého jídelníčku ani při hubnutí.